Dzienny horoskop na 6 marca zapowiada dzień pełen subtelnych sygnałów od wszechświata. Układ planet sprzyja refleksji, ale też odważnym decyzjom. W astrologii ten moment bywa określany jako czas „ener ...

Usuwanie tkanki tłuszczowej to jeden z najczęstszych powodów, dla których wiele osób zgłasza się się do gabinetów medycyny estetycznej Odpowiednio dobrane zabiegi pomagają poprawić wygląd sylwetki, zw ...

Gdy za oknem robi się szaro i zimno, wielu seniorów dotkliwie odczuwa samotność. Mało kto jednak podejrzewa, że skuteczną ...

Czy wizyta w saunie to dobry pomysł na relaks po pięćdziesiątce? Okazuje się, że regularne sesje mogą chronić serce, a nawet ...

Abramczyk Polonia Bydgoszcz ma o jednego seniora za dużo. Zawodników czeka zatem rywalizacja o skład, a kibice obawiają się, że odbije się to na atmosferze w zespole. Czy tak może być faktycznie?

Każdy opiekun psa wie, że regularna aktywność fizyczna to fundament zdrowia i dobrego samopoczucia czworonoga. Długie spacery na świeżym powietrzu, - Brand Voice ...

Mieszkańcy Gminy Szypliszki, którzy ukończyli 60. rok życia i są nieaktywni zawodowo, mogą już zgłaszać się do udziału w Klubie Senior+ w Becejłach. Rekrutacja potrwa do 13 marca, a liczba miejsc jest ...

Miliony emerytów otrzymały już formularze z ZUS, a w usłudze Twój e-PIT czekają wstępnie wypełnione zeznania. Eksperci zalecają jednak ostrożność. Bezrefleksyjne zatwierdzenie dokumentów może oznaczać ...

Osoby o niskich dochodach, którym nie przyznano prawa do emerytury ani renty oraz te, których świadczenia nie przekraczają określonego progu dochodowego, mogą otrzymać comiesięczne wsparcie z ZUS. Tzw ...

To nowe miejsce na mapie Białegostoku. We wtorek (17.02) przy ul. Warszawskiej 79 oficjalnie otwarty został Klubu Seniora Magdalenka. Nie zabrakło gości specjalnych, a wśród nich m.in. prezydenta ...

To już pewne: od 1 marca 2026 r. portfele milionów seniorów zasilą wyższe kwoty. Ministerstwo potwierdziło wskaźnik waloryzacji na poziomie 5,3%, co oznacza rekordowe podwyżki nie tylko podstawowych ...