Sau những buổi liên hoan, tiệc tùng dịp lễ Tết, khai xuân, không ít người rơi vào tình trạng mệt mỏi, đau đầu, khát nước,… ...

Một trong những điều khiến Quỳnh Lam khác biệt chính là cách cô chăm lo cho sức khỏe tinh thần và lối sống giản dị. Không bon ...

Về quê ăn tết chưa đầy 10 ngày, nhưng tăng cân vù vù vì món ngon ngày tết. Sau kỳ nghỉ, bạn trẻ rủ nhau “lao” vào phòng gym, ...

Theo các chuyên gia về sống thọ, nhiều thói quen sau khi thức dậy có thể quyết định khả năng sống thọ của một người.

Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người nhận thấy làn da xỉn màu, kém tươi sáng, dễ nổi mụn và thiếu sức sống. Tuy nhiên, nếu tập luyện đúng cách sẽ giúp cải thiện tuần hoàn, chuyển hóa và phục hồi sức khỏe làn ...

Tăng huyết áp là một bệnh lý nguy hiểm, cần sự kết hợp giữa điều trị thuốc và lối sống lành mạnh để kiểm soát hiệu quả.

Về dáng sau sinh không chỉ là giảm cân mà còn là phục hồi làn da và thần thái. Massage nhẹ nhàng, dưỡng ẩm thường xuyên giúp ...

Cận tết, nhu cầu siết eo, giảm cân để tự tin diện áo dài, đồ đẹp tăng mạnh, nhất là ở nhóm người trẻ. Không ít người chọn cách đẩy nhanh tiến độ bằng việc tập luyện dày hơn, nặng hơn ...

VTV.vn - Trong bối cảnh nhịp sống hiện đại khiến con người thường xuyên chịu áp lực, nhu cầu chăm sóc sức khỏe theo hướng tự nhiên ngày càng gia tăng. Bên cạnh yoga truyền thống dành cho toàn thân ...

Duy trì mỗi ngày cùng chuỗi động tác đơn giản nhưng đúng trọng tâm, bạn hoàn toàn có thể nói lời tạm biệt với “bắp tay bèo nhèo” và tự tin diện mọi kiểu trang phục yêu thích. Sắm 4 kiểu áo ...