Ashtanga yoga | Historia, beneficios y clases online
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Ashtanga Yoga | Yogateca
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¿Por qué los nombres de las posturas están escritos de forma diferente en algunos libros? 1. Transliteración del sánscrito: No hay una sola manera oficial de transcribir el sánscrito al alfabeto latino. Así que, por ejemplo, una misma postura puede escribirse como Utthita Trikonasana o Utthita Trikona-asana, dependiendo del sistema de transliteración usado (como IAST o Harvard-Kyoto). 2. Variaciones regionales o de linaje: Algunos linajes usan nombres tradicionales, mientras otros han creado o r
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