Hacer un ayuno de 72 horas: Recomendaciones - Edgar Barrionuevo
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Jan 8, 2021
edgarbarrionuevo.com
El ayuno intermitente es un aliado poderoso para mejorar nuestra salud, pero ¿sabías que cómo rompes el ayuno puede marcar la diferencia en los resultados? En este video, te presento los pasos clave para potenciar al máximo los beneficios: 🕒 Romper el Ayuno: El momento de volver a comer es crucial para obtener los mejores resultados. Descubrí cómo hacerlo de manera estratégica para activar la regeneración celular y optimizar tu salud. 🍽️ Elección de Alimentos: No todos los alimentos son iguale
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Cómo romper el ayuno. 🤔💭 En redes sociales y páginas de internet, podemos ver demasiada información sobre cómo hacer un ayuno intermitente, sin embargo, muy pocos te explican la manera correcta de romper el ayuno. 😯 EL Dr. Dieter le Noir te explica cómo hacerlo para aprovechar todos sus beneficios. 😃👏🏻 Link del episodio en el primer comentario. 👇🏻 | Marco Antonio Regil
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