L’Emotional Freedom Technique (EFT) : une technique de libération émotionnelle
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May 25, 2021
doctissimo.fr
LE Guide Complet Etape par Etape sur l’EFT - EFT - Libération Emotionnelle
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Nov 20, 2019
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EFT (Emotional Freedom Technique) : Comprendre ses principes et ses bienfaits
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Aug 9, 2017
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🌿 C’est quoi l’EFT (Emotional Freedom Techniques) ? L’EFT tapping est une technique de régulation émotionnelle qui combine : – la stimulation de points d’acupuncture (en tapotant doucement avec les doigts) – et la conscience émotionnelle (mettre des mots sur ce que tu ressens) Concrètement, tu tapotes certains points du corps (visage, haut du corps, mains) tout en portant ton attention sur une émotion, une pensée ou une situation précise. ✨ À quoi ça sert ? L’EFT sert à apaiser le système nerve
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Comment fonctionne l'EFT ? Emotional Freedom Technique 😉
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Libérez vos émotions négatives avec l'EFT - Psychologies.com
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Jan 1, 2009
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🧰 Boîte à outils🛠L’EFT ✨L’Emotional Freedom Technique, technique de libération émotionnelle ✨
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🦋 EFT (EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUE) : en quoi ça consiste ? Par Romy Sousa 🦋
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😏 Black Friday sur la formation eft de Rodolphe 🔥🔥🔥 Et si t’es encore là, c’est que t’as déjà vu Rodolphe (mon acolyte d’émotions sur YouTube). Tu sais, ce type toujours calme, qui te fait tapoter sur le visage jusqu’à ce que ton stress fasse sa valise. Eh bien figure-toi qu’il vient de faire un truc fou. Un vrai Black Friday, mais version thérapeute éclairé : 3 modules complets d’EFT à 15 € au lieu de 360 €. (Non, y’a pas d’erreur de frappe. Oui, quinze euros. Comme deux cappuccinos à Paris
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Tu connais l’EFT ? 🥹 Je suis sure que ça va t’aider ! L’EFT c’est une technique simple mais puissante qui combine des tapotements sur des points précis du corps avec des phrases ciblées, pour aider ton système nerveux à se réguler et libérer ce qui bloque. ✨ Et justement, si en ce moment tu commences à récolter les fruits de tout ce que tu as visualisé depuis des mois ( mais que ça te fait flipper parce que ton système nerveux veut te ramener dans le connu ) cet exercice est pour toi. Je te pro
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