Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / podstawowe ćwiczenia
11:02
Ćwiczenia na brzuch dla początkujących / 10 minut / podst…
136.3K viewsFeb 4, 2021
YouTubePaulina Sokół
Trening na spalanie tłuszczu dla początkujących / bez kondycji - 25 minut
28:44
Trening na spalanie tłuszczu dla początkujących / bez kondycji - 2…
240.8K viewsMar 22, 2021
YouTubeJak żyć długo, zdrowo i szczęśliwie?
Trening BRZUCHA dla początkujących na leżąco 🔥 Proste ćwiczenia 🔥 Bez sprzętu
32:03
Trening BRZUCHA dla początkujących na leżąco 🔥 Proste …
1.5M viewsJan 6, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
8 prostych domowych ćwiczeń na "oponkę"
8 prostych domowych ćwiczeń na "oponkę"
1.7M viewsJun 14, 2019
YouTubeJASNA STRONA
Trening Brzucha i Core / Proste ćwiczenia | Monika Kołakowska
31:28
Trening Brzucha i Core / Proste ćwiczenia | Monika Kołakowska
389K viewsOct 26, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
SZYBKI TRENING Z HANTLAMI 💪| 30 MIN. TRENING SIŁOWY | Codziennie Fit
35:42
SZYBKI TRENING Z HANTLAMI 💪| 30 MIN. TRENING SIŁOWY | Codzienn…
199.8K viewsNov 28, 2022
YouTubeCodziennie fit
NAJLEPSZE ĆWICZENIA - trening pośladków w domu
2:56
NAJLEPSZE ĆWICZENIA - trening pośladków w domu
158.7K viewsJan 26, 2019
YouTubeDeep Breath
18:52
Ćwiczenia ogólnorozwojowe bez sprzętu - 18 minut - rozgrzewka/sp…
40.2K viewsNov 9, 2021
YouTubeSebastian Chudziak
11:20
Domowy Trening Na Brzuch (10 minut do przetrwania)
148K viewsOct 28, 2020
YouTubeAlsquad
22:34
TRENING FITNESS | Ćwiczenia dla BARDZO POCZĄTKUJĄCYCH
881.4K viewsJan 11, 2021
YouTubeTrening Fitness
12:12
❤️ 10 ULUBIONYCH ćwiczeń na brzuch 👌| NR 1. | Ćwiczenia na płas…
539.6K viewsFeb 9, 2022
YouTubeOla Żelazo
24:52
STARTER 1 - easy workout for BEGINNERS, WITHOUT FITNESS. …
995.1K viewsSep 10, 2019
YouTubeCodziennie fit
38:00
Pilates - zestaw ćwiczeń na płaski brzuch i zgrabne nogi | Ola Żelazo
868.3K viewsApr 24, 2015
YouTubeOla Żelazo
24:33
Trening Brzucha i Pleców dla początkujących w domu bez sprzę…
93.3K viewsDec 14, 2017
YouTubeTrener Łukasz Choiński
11:17
Stretching dla początkujących (rozciąganie) | Paula Piotrzkowska
3.6M viewsNov 19, 2014
YouTubeTrening Fitness
13:11
Rozgrzewka. Trening dla początkujących. | Ola Żelazo
2.7M viewsJan 22, 2013
YouTubeOla Żelazo
17:44
Trening odchudzający interwałowy 15min - dla początkujących | 13
5.4M viewsAug 27, 2015
YouTubeMonika Kołakowska
22:32
Trening Obwodowy Całego Ciała dla Początkujących w domu bez sprzętu
136K viewsApr 2, 2020
YouTubeTrener Łukasz Choiński
11:37
DOMOWY TRENING Z HANTLAMI (10 minut)
717.3K viewsOct 22, 2020
YouTubeAlsquad
17:28
Trening w 15 minut - płaski brzuch
2.5M viewsAug 19, 2015
YouTubeSHAPE iT Polska
25:24
Ćwiczenia dla początkujących - zdrowy kręgosłup, trening 1
22.9K viewsMay 6, 2020
YouTubeKocie Grzbiety
20:23
Zdrowy kręgosłup seniora 60+ | Ćwiczenia dla początkujących | Ol…
969.1K viewsDec 20, 2018
YouTubeOla Żelazo
33:18
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
3.5M viewsMay 17, 2018
YouTubeOla Żelazo
7:41
20 Ćwiczeń na Szybką Pracę Nóg | Ćwiczenia które zwiększą Twoją o…
126.2K viewsApr 8, 2019
YouTubeMajerFootball
33:35
Zdrowy kręgosłup - ćwiczenia dla początkujących | Paula Piotrzkow…
3.1M viewsJan 28, 2015
YouTubeTrening Fitness
18:01
Trening z piłką na mięśnie brzucha ★ Ćwiczenia Fitness dla początkuj…
230.1K viewsApr 16, 2012
YouTubefitappy2
25:12
Rozciąganie całego ciała 💙 Początkujący | Po treningu | Relak…
247.7K viewsOct 25, 2018
YouTubeOla Żelazo
33:22
🔥TABATA NA STOJĄCO 30 min 🔥BEZ MATY / INTERVAL WORKOUT / ST…
2.4M viewsJul 2, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
45:53
🔥STANDING TABATA 🔥NO EQUIPMENT / INTERVAL WORKO…
2M viewsJun 3, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
24:07
Ćwiczenia dla początkujących - zdrowy kręgosłup, trening 2
4.2K viewsMay 14, 2020
YouTubeKocie Grzbiety
See more videos
Static thumbnail place holder