20 წუთიანი მთლიანი სხეულის ვარჯიში სახლში /20 Minute Full Body Workout At Home
20:30
YouTubeYOU.EXERCISES
20 წუთიანი მთლიანი სხეულის ვარჯიში სახლში /20 Minute Full Body Workout At Home
20 წუთიანი ვარჯიში სახლის პირობებში. საჭირო ინვენტარი: პარალონი (ასევე შესაძლებელია გაკეთდეს უბრალო ხალიჩაზე). ჩვენი თხოვნაა ...
32.7K viewsDec 16, 2020
Related Products
აერობული ვარჯიშები
შიშნინის კისრის ვარჯიშები
მსახიბის გაკვეთილებს ვარჯიშები
#HIIT Training
The Top 10 HIIT Videos on YouTube Right Now, Rated by a Trainer
The Top 10 HIIT Videos on YouTube Right Now, Rated by a Trainer
eatthis.comJul 26, 2023
HIIT For Beginners: 18 Exercises, 5 Workouts & Tons of Training Tips
HIIT For Beginners: 18 Exercises, 5 Workouts & Tons of Training Tips
setforset.comSep 6, 2023
Top videos
5 წუთიანი ეფექტური 5 ვარჯიში სახლის პირობებში დამწყებთათვის
4:56
5 წუთიანი ეფექტური 5 ვარჯიში სახლის პირობებში დამწყებთათვის
YouTubeOnline Trainer Nina Iluridze
178.6K viewsSep 2, 2018
10 წუთიანი 10 პლანკის ვარჯიში ბრტყელი მუცლისათვის//თხელი ფორმები და მკვრივი პრესი
10:58
10 წუთიანი 10 პლანკის ვარჯიში ბრტყელი მუცლისათვის//თხელი ფორმები და მკვრივი პრესი
YouTubeOnline Trainer Nina Iluridze
16.1K viewsDec 21, 2020
ფეხების დათხელება + გამკვრივება ✅ SLIMMER LEGS | 16 minute Home Workout
16:32
ფეხების დათხელება + გამკვრივება ✅ SLIMMER LEGS | 16 minute Home Workout
YouTubeomiadze khato
153.3K viewsMay 17, 2022
Yoga for Beginners
31 Yoga Poses for Beginners
31 Yoga Poses for Beginners
verywellfit.com
Jul 31, 2024
Yoga for Kids!
25:05
Yoga for Kids!
YouTubeTELUS STORYHIVE
16.7M viewsJul 28, 2017
Intro to Yin - Yin Yoga
26:24
Intro to Yin - Yin Yoga
YouTubeYoga With Adriene
1.5M viewsMar 16, 2016
5 წუთიანი ეფექტური 5 ვარჯიში სახლის პირობებში დამწყებთათვის
4:56
5 წუთიანი ეფექტური 5 ვარჯიში სახლის პირობებში …
178.6K viewsSep 2, 2018
YouTubeOnline Trainer Nina Iluridze
10 წუთიანი 10 პლანკის ვარჯიში ბრტყელი მუცლისათვის//თხელი ფორმები და მკვრივი პრესი
10:58
10 წუთიანი 10 პლანკის ვარჯიში ბრტყელი მუცლისა…
16.1K viewsDec 21, 2020
YouTubeOnline Trainer Nina Iluridze
ფეხების დათხელება + გამკვრივება ✅ SLIMMER LEGS | 16 minute Home Workout
16:32
ფეხების დათხელება + გამკვრივება ✅ SLIMMER LEG…
153.3K viewsMay 17, 2022
YouTubeomiadze khato
⚜️ კეგელის ვარჯიშების ბენეფიტები ქალებში: მენჯის ორგანოების დაწევის სიმპტომების შემსუბუქება, ეფექტურია სექსუალური ცხოვრებისა თუ ანორგაზმიის დროს, ამცირებს/აქრობს სტრესულ შარდის შეუკავებლობას, შეძლებთ მოშარდვის მოულოდნელი იმპერატიული სურვილის კონტროლს, ამცირებს/აქრობს აირების და ფეკალიების გაპარვას. ფიტნეს ინსტრუქტორი Insta @katiemumladze ამ მხრივ ძალიან გამოცდილია 👯‍♀️🏃🏼‍♂️🏃🏼‍♀️@DrEka @Keti’s Fitness
⚜️ კეგელის ვარჯიშების ბენეფიტები ქალებში: მენჯი…
43.4K viewsJun 14, 2023
TikTokdrekakvirkvelia
როგორ ჩავჯდეთ შპაგატში
20:03
როგორ ჩავჯდეთ შპაგატში
601.7K viewsMar 24, 2020
YouTubeTata Karbelashvili
4 წუთიანი პრესის ვარჯიშები ქალებისთვის
4:17
4 წუთიანი პრესის ვარჯიშები ქალებისთვის
107.6K viewsApr 2, 2015
YouTubeqristine archvadze
8 Simple Exercises To Burn Lower Belly Fat/8 მარტივი ვარჯიში მუცლის ცხიმის დასაწვავად
8 Simple Exercises To Burn Lower Belly Fat/8 მარტივი ვარჯიში მ…
39.4K viewsDec 6, 2021
YouTubeYOU.EXERCISES
8:20
პრესის 8 წუთიანი ვარჯიში #ივარჯიშესახლში
336.3K viewsOct 20, 2018
YouTubeL3GDAY VLOG
8:01
8 წუთიანი ინტერვალური კარდიო ვარჯიში - როგორ და…
321.5K viewsJul 27, 2018
YouTubeOnline Trainer Nina Iluridze
16:02
აერობული ვარჯიშები სკოლის ასაკის ბავშვებისთვის
51.8K viewsNov 17, 2019
YouTubeAVTANDIL GORGIDZE
12:52
ვარჯიშები ეფექტური მკერდისთვის!
54.3K viewsSep 25, 2020
YouTubeTato joglidze
30:46
Lose 10 Pounds In 1 Week At Home With Exercises/დაიკელით 10 კ…
64K viewsJun 27, 2021
YouTubeYOU.EXERCISES
14:02
ხელების ვარჯიშები სახლის პირობებში 💪 / 14 MIN TONED AR…
48.7K viewsJul 6, 2022
YouTubeomiadze khato
4:39
პირველი კვირის ვარჯიში
374.2K viewsSep 14, 2020
YouTubeYOU.EXERCISES
7:02
სუნთქვითი ვარჯიში დამწყებთათვის, შფოთვის დ…
25.8K viewsFeb 20, 2021
YouTubeMind&heartfulness
როგორ ჩავჯდეთ შპაგატში Vol 2 ┃ შპაგატში ჩასაჯდომი დამ…
30.5K viewsJun 1, 2021
YouTubeTata Karbelashvili
8:56
დაიყენე პრესი 23 დღეში!
39.9K viewsNov 19, 2022
YouTubePatiko
2:51
10 წუთიანი ეფექტური ვარჯიშები მთლიანი სხეულ…
80K viewsOct 10, 2023
Facebookდღის პოსტი Dgis Posti
12:58
10 წუთიანი გახურება ვარჯიშამდე
34.2K viewsApr 6, 2020
YouTubeTata Karbelashvili
1:28
18K views · 420 reactions | ვარჯიშები ართრიტიანი ან …
13.3K views3 weeks ago
FacebookCherry's Fitness
6:35
მუცლის პრესის ეფექტური და აუცილებელი ვარჯიშები
258.9K viewsAug 19, 2018
YouTubeOnline Trainer Nina Iluridze
3:32
ვარჯიშები ბავშვებისთვის
9.6K viewsFeb 3, 2022
YouTubeცოდნის აკადემია
3:32
6 სავარჯიშო ტვინის მუშაობის გასაუმჯობესებლად
191.1K viewsFeb 13, 2018
YouTubeოსტატი
12:14
წონაში კლება, საფეხური l ✅
154.1K viewsMay 5, 2022
YouTubeomiadze khato
საჯდომის 🍑 ვარჯიშები 👌 booty builder workouts...🍑👌 #ფორიუ #for…
18.5K viewsNov 11, 2024
TikTokninusiiii
12:56
პრესის ვარჯიშები, საფეხური ll. 13 MIN AB WORKOUT // NO EQ…
85.6K viewsJul 20, 2022
YouTubeomiadze khato
9:59
5 წუთიანი პრესები სახლში | მარტივი და ეფექტური | არა…
22.8K viewsApr 4, 2022
YouTubeLevan Kazishvili
საოცრებათა სამყაროში - ტიბეტური ვარჯიშები
126.8K viewsJul 16, 2019
YouTubecisnami karauli
საჯდომის ვარჯიშები სახლის პირობებში
18.7K viewsNov 10, 2022
TikTokkristinagiorgadze1
See more videos
Static thumbnail place holder