Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
33:18
Ćwiczenia dla otyĹ‚ych i seniorów 60 + | Ola Ĺ»elazo
3.5M viewsMay 17, 2018
YouTubeOla Żelazo
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo
24:29
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo
1.3M viewsNov 12, 2020
YouTubeOla Żelazo
Ćwiczenia dla seniorów | Wzmacnianie całego ciała na stojąco | #ŻelaznyPoranek #232 | Ola Żelazo
20:07
Ćwiczenia dla seniorów | Wzmacnianie caĹ‚ego ciaĹ‚a na stoją…
210.1K viewsMar 10, 2023
YouTubeOla Żelazo
Ćwiczenia dla Seniorów 50+
50:02
Ćwiczenia dla Seniorów 50+
10.1K viewsMay 5, 2021
YouTubeRozruszani
Trening dla SENIORA | ⏱️ 17 minut | Gimnastyka dla seniorów | #ŻelaznyPoranek #148 | Ola Żelazo
18:02
Trening dla SENIORA | ⏱️ 17 minut | Gimnastyka dla seniorów | #Ĺ»ela…
355.5K viewsFeb 11, 2022
YouTubeOla Żelazo
15-minute workout for seniors 65+ | Exercises without a mat, standing, no bending
18:46
15-minute workout for seniors 65+ | Exercises without a mat, standing…
77.7K views9 months ago
YouTubeAktywny Senior
ROZRUCH SENIORA - poranna gimnastyka nie tylko dla osĂłb 60+
25:29
ROZRUCH SENIORA - poranna gimnastyka nie tylko dla osób 60+
1M viewsNov 13, 2022
YouTubeMarek Purczyński
33:33
Standing Pilates for Seniors- 30 minutes of exercise to Increase St…
1M viewsMay 24, 2020
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
11:00
Ćwiczenia dla seniorów | Gimnastyka na stojÄ…co | #Ĺ»elazny…
273.1K viewsJan 24, 2023
YouTubeOla Żelazo
16:48
Trening seniora | Rozgrzewka | Ola Żelazo
262K viewsMar 19, 2020
YouTubeOla Żelazo
20:23
Zdrowy kręgosłup seniora 60+ | Ćwiczenia dla początkujących | Ol…
969.1K viewsDec 20, 2018
YouTubeOla Żelazo
20:14
💜 Trening seniora | Zdrowe kolana | Ola Żelazo
418.4K viewsMar 21, 2020
YouTubeOla Żelazo
12:42
Ćwiczenia dla Seniorów w siadzie na krzeĹ›le
131.5K viewsApr 21, 2020
YouTubeMonika Dzierla
1:01:05
Standing Pilates for Seniors | 30 Min Gentle Workout to Increase Streng…
46.6K viewsMar 4, 2024
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
13:19
Senior Fitness 10 Min Full Body Basic Dumbbell Workout For Begi…
243.4K viewsFeb 12, 2023
YouTubeSenior Fitness With Meredith
56:51
Standing Pilates for Seniors | Balance, Coordination, Strength a…
119.6K viewsApr 24, 2023
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
1:04:52
Gentle Mat Pilates for Seniors to build Strength, Confidence & Impr…
68.8K viewsMay 12, 2021
YouTubeThe Girl With The Pilates Mat
16:31
💜 Trening seniora | Brzuch na krześle | Ola Żelazo
712.2K viewsMar 24, 2020
YouTubeOla Żelazo
34:24
Trening dla seniora i początkujących | Wzmacnianie mi…
23.1K viewsOct 22, 2024
YouTubeOla Żelazo
10:55
10 Minute Arm & Upper Body Strength Workout for Seniors & B…
227.2K viewsNov 1, 2022
YouTubeSeniorShape Fitness
6:11
Core Workout Program for Seniors. Core exercises for seniors. Chair …
193.1K viewsOct 31, 2015
YouTubeCurtis Adams
20:49
CERVICAL HERNIA | Exercise Set
61.3K viewsApr 23, 2023
YouTubeAktywny Senior
8:41
Ćwiczenia oddechowe dla seniorów - 5 prostych ćwiczeĹ„
2.7K viewsAug 31, 2023
YouTubeSenior na plus
33:46
Senior Pilates Workout
640.6K viewsApr 11, 2012
YouTubethemov
20:43
Ćwiczenia dla seniorów | NA SIEDZÄ„CO
97.7K viewsDec 25, 2022
YouTubeStudio Senior
36:20
Bezpieczne Ćwiczenia Dla Seniorów | Joga na KrzeĹ›le z DoĹ›wiadczonÄ… …
58.2K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
11:41
Pakiet Seniora - Ćwiczenia dla seniorów - zestaw 1
27.2K viewsFeb 11, 2021
YouTubeROPS Poznań
25:58
Ćwiczenia Dla Seniorów | Ćwiczenia na PiĹ‚ce | Aktywny Senior
18.3K viewsMay 2, 2021
YouTubeAktywny Senior
9:34
Exercises for Seniors | For Legs and Feet | Exercises with Alicja | ACTI…
13.9K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
13:49
Exercises for Seniors 60+ #12 - Intermediate Level - Gently Deepe…
2.5K viewsJun 7, 2022
YouTubeJanusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasjÄ…
See more videos
Static thumbnail place holder

Short videos

1:49
Rozruszaj Kark i SzyjÄ™ + Ćwiczenia na Oczy | Krótki…
2.7K views4 months ago
YouTubeAktywny Senior
1:19
Exercises for Seniors 60+ | Strong Legs, Hips, and Ab…
5.5K views3 months ago
YouTubeAktywny Senior
1:12
Ćwiczenia dla seniorów 60+ | Wzmocnij mięśnie i koĹ›ci p…
2.8K views3 months ago
YouTubeAktywny Senior
1:19
OdĹ›wieĹĽone ćwiczenia na piĹ‚ce dla seniorów 60+ | Akt…
1.9K views3 months ago
YouTubeAktywny Senior
0:44
Porządny trening w domu - bez hałasu, za to z pełną pe…
639K views1 week ago
TikTokmediaexpertpl
1:36
Weak legs and balance? These chair exercises will …
5.3K views1 month ago
YouTubeAktywny Senior
1:17
Healthy Back and Strong Abdominal Muscles | 1 Min…
3.6K views2 months ago
YouTubeAktywny Senior
1:37
1 Minute for a Healthy Spine | Seniors 60+
4.1K views1 month ago
YouTubeAktywny Senior
0:55
Active Senior: Home Walk for 60+ – Movement and Energ…
10.1K views4 months ago
YouTubeAktywny Senior
1:22
Spacer w domu – tylko 1 minuta ruchu dla Seniora
7.5K views4 months ago
YouTubeAktywny Senior
1:13
Restore Shoulder Mobility | 1 Minute For Seniors đź’Ş
2.3K views3 months ago
YouTubeAktywny Senior
1:42
1 Minute Senior - Morning Yoga for Balance 60+1 | AC…
2.7K views2 months ago
YouTubeAktywny Senior
1:33
New Version! Exercise Ball for Seniors 60+ | Active Se…
1.9K views3 months ago
YouTubeAktywny Senior
1:21
1 Minute for Health | Arm Raises – A Simple Exercis…
3.9K views3 months ago
YouTubeAktywny Senior
1:32
Do It For Your Legs 💪 Squat Exercises for Seniors 60+ | …
7.1K views4 months ago
YouTubeAktywny Senior
1:26
Healthy Senior Spine | 1 Minute on the Ball
2.5K views2 months ago
YouTubeAktywny Senior
1:52
How Often Should You Exercise After 60? | Expert …
3.4K views2 months ago
YouTubeAktywny Senior
1:16
Rozciągamy mięśnie klatki piersiowej - lepszy oddech …
2.2K views2 months ago
YouTubeAktywny Senior
1:24
Krótka rozgrzewka na barki i biodra | Jedna minuta dla z…
4.3K views4 months ago
YouTubeAktywny Senior
1:34
Move your shoulders, wake up your body for a new da…
2.2K views5 months ago
YouTubeAktywny Senior
Static thumbnail place holder