石井久美子 on Instagram: "みな(16歳)のリハーサルでした♡ どんどん成長して踊りが私に似て来てないかっ🤣！ 身体の使い方、相当仕込んできてるもんね！ でもまだまだ成長できる🥰🫶🏻 #バレエ #ballet #ダンス #dance #芸術"

レシピはこちら↓ @kurumi_holistic_life_balance . オーブンなし・卵なし 材料たった4つ！ 簡単すぎる生チョコサンド🍫 バレンタイン何作るか決めた？ 今回はロータスに生チョコを挟んで作る 生チョコサンドを作ったよ！ 簡単に作れて、喜ばれること間違い無し！ いろんなレシピあるけど、 スーパーで手に入りやすく なるべく低価格で美味しく作りたくて、 生クリームは使わず牛乳とバターと お好みのチョコレートで作るレシピにしました！ あっ、後ロータスね！ ✔ 混ぜて ✔ 冷やして ✔ 挟むだけ それだけなのに ねっとり濃厚で ちゃんとご褒美スイーツ🤍 ロータスビスケットの 甘さとスパイス感が加わって 「これ、簡単なのに美味しい…」 ってなるよ🍫 . ⸻ 📝レシピ 【材料】（約10個分） 目安の容器（約21×17×高さ3cm） ・チョコレート … 180g（私はカカオ56%を使いました） ・牛乳 … 70ml ・バター or 無臭ココナッツオイル … 30g ・ロータスビスケット … 20枚 （お好みで） ・ラム酒 … 小さじ1 【作り方】 ① 牛乳を耐熱容器に

不思議な水の逆流実験